Нужны новости 2014 без цензуры? Заходите на сайт novosti.vdome.ua.
Зрение является проводником, с помощью которого мы познаем мир и самих себя. Известно, что посредством зрения человек получает ежедневно 80% информации. Поэтому к этому органу чувств нужно относиться бережно. К сожалению, похвастаться идеальным зрением сегодня могут немногие. Развитие телекоммуникаций, Интернета увеличивает нагрузку на глаза и тем самым способствует ухудшению зрения. Существуют специальные упражнения для глаз, которые офтальмологи рекомендуют в целях профилактики проблем со зрением. Необходимо также следить за своим рационом и ежедневно включать в него продукты, положительно влияющие на работу органов зрения. Одним из таких является морковь. Чем она полезна еще, узнаете ЗДЕСЬ. Как сохранить зрение?
Многие рассуждают так: «У меня хорошее зрение, профилактика не нужна». Или: «Если со зрением проблемы, его не улучшить, профилактика не нужна». Подобная позиция неправильная. У меня плохое зрение, но благодаря тому, что я следую рекомендациям офтальмолога, уже несколько лет оно остается на одном уровне. Моя близкая подруга, тоже «очкарик», напротив, профилактике значения не придает, считая ее бесполезной работой. Зрение у нее падает. Поэтому делайте гимнастику для глаз, следите за питанием, пейте витаминные комплексы и обязательно посещайте врача один раз в год.
Зрение является проводником, с помощью которого мы познаем мир и самих себя. Известно, что посредством зрения человек получает ежедневно 80% информации. Поэтому к этому органу чувств нужно относиться бережно. К сожалению, похвастаться идеальным зрением сегодня могут немногие. Развитие телекоммуникаций, Интернета увеличивает нагрузку на глаза и тем самым способствует ухудшению зрения. Существуют специальные упражнения для глаз, которые офтальмологи рекомендуют в целях профилактики проблем со зрением. Необходимо также следить за своим рационом и ежедневно включать в него продукты, положительно влияющие на работу органов зрения. Одним из таких является морковь. Чем она полезна еще, узнаете ЗДЕСЬ. Как сохранить зрение?
Многие рассуждают так: «У меня хорошее зрение, профилактика не нужна». Или: «Если со зрением проблемы, его не улучшить, профилактика не нужна». Подобная позиция неправильная. У меня плохое зрение, но благодаря тому, что я следую рекомендациям офтальмолога, уже несколько лет оно остается на одном уровне. Моя близкая подруга, тоже «очкарик», напротив, профилактике значения не придает, считая ее бесполезной работой. Зрение у нее падает. Поэтому делайте гимнастику для глаз, следите за питанием, пейте витаминные комплексы и обязательно посещайте врача один раз в год.
Комментариев нет:
Отправить комментарий